猴子理论

猴子与传统实验

笼子里放五个猴子,笼子一角挂一串香蕉.猴子看到香蕉自然会过去吃.一过去,就从上面浇滚烫的热水修理他们.吃了几次苦头以后,猴子都不敢碰香蕉了.在接下来抽调一个老猴子,放进去一个新猴子.新猴子看见香蕉又过去吃.这时候科学家惊讶的发现来不及浇热水.其他四个老猴子按住新猴子一顿暴打.打的他死去活来,不许碰香蕉.打了几次以后新猴子吃了苦头以后,也不碰香蕉了.

这时候再抽调一个老猴子,放一个新猴子进去.新猴子看见香蕉以后有过去吃.新猴子一过去,又被其他四个猴子一顿暴打.打的最凶的竟然是没被水浇过的(上次挨打的那个猴子).他不知道为什么就知道碰香蕉等同于挨打.之后这个新猴子也不碰了.这回再抽调一个老猴子,放一个新猴子进去.看到香蕉又过去拿,又被其他的四只猴子打.打的最凶的是那两只没被水浇过的猴子.逐渐逐渐的换,笼子里原来的猴子都换掉了,现在都是没有被水浇过的.但是谁也不吃香蕉,因为一个传统在笼子里形成了.碰香蕉等同于挨打.为什么??没有猴子知道。

喝热水-喝冰水

老辈人喝热水的习惯是因为建国初期卫生条件太差，饮用水安全不达标，容易得病，开水可以有效杀菌，而现在的纯净水、直饮水、净化水早就能够达到饮用水安全标水，传统的环境（前提条件）已经改变，再坚守不能喝冷水就显得不合时宜了。

喝冰水好处：运动喝降温又止渴

在炎热的天气之下，人体会增加排汗量来降低体温，喝冰水同样有助于降低体温。 国际运动营养学会研究发现，运动过程中或运动后喝冰水，除了可以有效降低身体核心温度外，部份运动表现也会有些微提升。

国际临床与实验医学期刊（International Journal of Clinical and Experimental Medicine）的研究则以5°C、16°C、26°C、58°C这4种水温，观察饮用者出汗反应与水分吸收的变化。结果发现，喝58°C热水的人，饮用后出汗量增加最多；喝5°C冰水的人出汗量则明显减少。然而适当的出汗是人体降温的重要机制，综合考量下，该研究认为冰水虽然同样具降低体温与解渴功用，但「微冰」的16°C冷水在保持适当出汗量的同时，人体吸收水分的效率也较佳。